什麼菜適合煮雞湯?

什麼菜適合煮雞湯?

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適合煮雞湯的蔬菜推薦

在秋冬季節,營養師推薦九種強效的蔬菜來增強食療效果,特別是用於製作營養豐富的「蔬菜雞湯」,能幫助提升免疫系統,預防感冒等疾病。以下是這九大推薦蔬菜:

  1. 白蘿蔔
  2. 紅蘿蔔
  3. 洋蔥
  4. 番茄
  5. 大蒜
  6. 南瓜
  7. 花椰菜
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