小孩可以喝枸杞茶嗎？

小孩可以喝枸杞茶嗎？

熱飲可以立即讓身體感到溫暖，除了要穿著保暖的衣物，從內部進行保暖也十分重要。中醫師楊謦伊推薦一款適合成人和兒童的茶飲——「菊花枸杞紅棗茶」。這款茶飲的特點在於，菊花性質稍寒，有助於清肝明目；枸杞性溫，能夠滋養肝臟、明亮眼睛；而紅棗的性質也溫和，具備健脾、補血及安神的效果。