什麼菜顧胃？

顧胃的食物

醫生表示，以下食物如菇類、山藥、秋葵、白蘿蔔、高麗菜、皇宮菜、海帶、川七以及青木瓜，都具備顧護胃部的功效。這些食物能保護胃壁、修復胃黏膜，並有助於緩解胃脹等不適。建議大家根據個人的身體狀況來選擇適合的食物。