什麼運動最容易瘦？

最受歡迎的十大減肥運動

1. 第十名：超慢跑
2. 第九名：開合跳
3. 第八名：踏步機
4. 第六名：飛輪
5. 第五名：騎腳踏車
6. 第四名：爬樓梯
7. 第二名：無繩跳繩
8. 第一名：跳繩