什麼食物膠原蛋白最多?

什麼食物膠原蛋白最多?

最佳答案

膠原蛋白含量食物排名

以下是含有膠原蛋白的食物及其總含量(每100克的毫克數):

  1. 干貝 - 10500 mg
  2. 豬皮 - 9660 mg
  3. 滷豬腳 - 7768 mg
  4. 雞腳(肉雞) - 5967 mg
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