代謝症候群是一種病嗎？

代謝症候群的重要性

代謝症候群被視為慢性疾病的前兆，絕不能被忽視。這一症候群包含五項指標：高血壓、過大的腰圍、飯前血糖過高、三酸甘油脂偏高及低密度膽固醇。若其中任何一項指標異常，就屬於代謝症候群的高風險群體。研究顯示，患有代謝症候群的人未來罹患「心臟病或腦中風」以及「高血壓」的風險是健康人群的兩到三倍。因此，建議年齡在40歲以上的高危險族群應該積極改善生活方式，養成每天測量血壓的習慣，並注意控制腰圍和體重。