糖份怎麼代謝？

糖的代謝過程

當糖分進入人體後，它是如何運作的呢？首先，蔗糖在腸道中通過酵素被分解成葡萄糖和果糖。接著，葡萄糖經由糖解作用被運送到粒線體，為身體細胞提供所需的能量。而果糖則在肝臟內被代謝，利用肝細胞中特有的酵素，經歷一系列的反應後進入糖解途徑，以產生能量。因此，糖在人體內的功能看似如此簡單卻又美妙。