健脾的食物有哪些？

有益於健脾的食物

這些食品對於促進脾臟功能及補充能量有很大的幫助：
水產類：草魚、鯽魚、大頭魚、平魚
蔬菜類：番茄、大頭菜、猴頭菇、扁豆
水果類：蘋果、椰子、大棗、柳橙