優酪乳不能和什麼一起吃？

優酪乳不宜搭配的食物

優酪乳可以與多種食材相容，如麵包、沙拉或堅果。然而，有一種食物絕對不應該與優酪乳搭配，那就是加工肉品，例如香腸、培根、火腿和臘肉等。這些加工肉類中含有亞硝酸，會與優酪乳中的胺結合，進而產生致癌物質亞硝酸胺。