冷便當可以前一天做嗎？

冷便當的準備小技巧

為了提高便當製作的效率，您可以在前一晚就準備好肉類和主食。建議您在煮熟後，立即將它們放入冰箱冷藏。隔天早上，加熱至70度以上後，待食物完全冷卻，再將其裝入便當盒中。請務必注意，由於是隔夜冷便當，不要將前晚吃過的剩菜剩飯放入便當盒，因為沾過口水的食物容易滋生細菌，務必加以留意。