剛刷完牙可以吃東西嗎？

關於刷牙後的飲食建議

建議在刷牙後僅需用10c.c.的水漱口，持續約20秒後吐掉。接下來的30分鐘內應避免飲水或進食，以避免妨礙刷牙成果。

然而，牙顎齒顎矯正專科醫師林泰興指出，食物殘渣有時會卡在牙縫中，僅使用牙刷難以完全清潔。在這種情況下，可以借助牙線、牙線棒或牙間刷等輔助工具來清理。