半夜讀書有用嗎？

半夜讀書的好處

如果能保持規律的作息，學習效果可能會受到影響。但在夜深人靜的時候讀書，時間通常不會受到打擾！深夜學習的環境安靜且不被干擾，因為大家都在休息，不會有噪音打擾你。而且此時手機的訊息和通知也相對更少，這有助於避免分心，使得你能被動地提高專注力。