南瓜不能跟什麼一起吃？

南瓜不宜与以下食物同时食用：

1. 富含淀粉的食品：淀粉在胃肠道中的停留时间较长，若与南瓜同食可能导致胃酸分泌增加、腹部胀气及肠道蠕动加速等不适反应。
2. 富含维生素C的食品：南瓜内含有分解维生素C的酶，联合摄入富含维生素C的食物可能会导致维生素C的破坏，进而引起营养成分的流失。
3. 海鲜：南瓜与海鲜类食品同食可能导致腹泻的风险，建议避免。