口乾舌燥喝什麼茶？

隨著季節的變化

隨著秋季的來臨，氣溫逐漸降低，空氣中的濕度下降，這使得人體因缺水而感到口乾舌燥，還可能出現皮膚乾癢的情況，這種現象就是我們所說的「秋燥」。

醫生建議，為了緩解皮膚乾燥的問題，可以嘗試飲用 百合枸杞菊花茶，或者食用富含膠質及膠原蛋白的食物，以幫助身體保持水分；而對於口乾舌燥的情況，增加水分攝取及食用一些微酸的水果，可以有效減少秋燥所帶來的不適。