吃了很油的東西怎麼辦？

助消化的五種飲品

以下是五種飲品，可以幫助消化並解油膩哦！

1. 茶類：根據中醫理論，茶具有利尿、解渴、消氣和促進消化的效果，餐後適度飲用有助於減少脂肪的吸收。
2. 食用醋：食用醋中含有的氨基酸能分解體內的脂肪，增加消化的效果。
3. 山楂茶：有促進食慾並促進消化的作用。
4. 蜂蜜檸檬水：能促進消化並解膩。
5. 酸梅湯：傳統上用來促進消化，迅速解油膩。