吃什麼去寒氣？

六種食物可去寒氣並進行溫補

1. 牛肉 - 補氣驅寒：根據中醫的觀點，牛肉能夠「益氣養血且補腎」，因此被視為優秀的溫補食材，適合任何人食用。
2. 生薑 - 促進血液循環：生薑性質微溫且味辣，能夠促進肺部、胃部和脾臟的健康。
3. 紫米 - 幫助血液生成
4. 龍眼乾 - 尤其適合血虛人群食用
5. 黑豆 - 具備清熱解毒的作用