吃什麼可以增加食慾？

增加食慾的食物選擇

可以考慮食用一些具有開胃效果的食物，如微酸的飲品、水果和果汁，例子包括：鳳梨、蕃茄、檸檬汁、百香果汁、優酪乳和優格等。此外，適度的微辣食物也可以幫助刺激唾液分泌，從而提升食慾。