吃什麼可以止經血？

經色紅、質黏稠者

飲食應以清熱補血之食品為主，例如瘦肉、豬肝、藕片或藕汁以及藕粉，這些都是止血和涼血的佳品，建議多加食用，並避免攝取辛辣和發熱的食物。

月經過多、色淡質稀者

此類情況應該以補氣為飲食重點，如桂圓肉、大棗和雞湯等食物。

色質紫黑有血塊者

應避免食用生冷及酸澀的食物。