吃什麼對腎臟最好？

飲食建議

慢性腎臟病患者在第三期（3a）時，可以開始採取低蛋白飲食的原則，這意味著每日每公斤體重應攝取0.6至0.8公克的蛋白質。選擇高生理價的蛋白質來源是首要考量，例如蛋類、魚類、瘦肉以及黃豆產品（如豆腐、豆干和豆漿）。

飲食禁忌

應避免過量攝取肉類、蛋白質及低生理價的蛋白質來源，例如加工肉品、蠶豆和腰果。