吃什麼水果可以壯陽？

有哪些水果有助於增強勃起功能？

研究顯示，富含花青素以及黃酮類和類黃酮的水果有助於減少勃起障礙。這類水果包括草莓、藍莓、黑莓和櫻桃等，這些都是富含花青素的選擇。此外，含有黃烷酮和黃酮類的水果如柑橘類，以及含類黃酮的蘋果和梨子等也是不錯的選擇。