吃什麼水果可以清血管？

健康選擇的水果

蘋果、芭樂和香蕉等多種水果富含膳食纖維、維生素及礦物質。這些營養成分能有效防止膽固醇在血管內的積聚，並幫助身體增強抗氧化和抗發炎的能力。