吃什麼能清肺？

七大清肺食物，抗空氣污染必吃！

水梨：無論是生吃還是熟吃水梨，對於滋潤肺部皆有很好的效果。若想增強潤肺的功能，不妨嘗試冰糖燉水梨。

馬蹄（荸薺）：荸薺能有效清肺熱，並富含黏液質，具生津潤肺的好處。不論是生吃還是熟吃都可行。但需注意，馬蹄存在寄生蟲的風險，建議食用前徹底清洗，或是烹煮後再食用。