吃什麼長不高？

想要孩子長高，避免這五類食物

若孩子希望能夠增高，以下五種食物應盡量避開：

• NG食物 1：油炸食物：大家都知道生長激素對於長高有幫助，但這種激素還有另一個功能，就是促進脂肪分解。
• NG食物 2：高糖食物：除了油脂之外，高糖食物也是生長激素的一個敵人。
• NG食物 3：超加工食品：