吃優格皮膚會變好嗎?作者: 朱伟 / 2024-12-07 吃優格皮膚會變好嗎? 最佳答案 優格的好處 優格富含益生菌,這些有益的成分能夠改善腸道健康,從而間接地對皮膚狀況帶來好處,使皮膚看起來更加白皙。