吃太多冰月經會不來嗎？

冰品對月經的影響

尤其是對於體質較弱、身體偏寒或本身經常感到痛經的人，冰品（寒濕之邪）的影響會更加明顯。如果在非月經期間攝取過多的冰品，可能會導致當月月經周期受到影響，如月經延遲、經血顏色變得較暗、經血量減少，甚至出現更多血塊的情況。