吃太多玉米筍會怎樣？

哪些人不建議攝取過多玉米筍？

對於任何食物，適量攝取是關鍵。雖然玉米筍擁有豐富的營養成分，但其普林的含量也相對較高，因此痛風患者需要格外小心他們的攝取量。此外，玉米筍還具有利尿的作用，因此尿失禁患者也應該適量食用，以防止不必要的問題。