吃泡菜會瘦嗎？

泡菜對於減肥的益處

韓國的經典美食「泡菜」富含豐富的乳酸菌和纖維，這些成分有助於提升減重效果，同時能夠減少體脂肪的積累。然而，韓國一所醫美診所的院長鄭勝恩（정성은，音譯）指出，與泡菜一起食用的材料非常關鍵，甚至是烹調方式亦會影響泡菜的減肥效果。