吃洋蔥會降血壓嗎？

洋蔥對血壓的影響

洋蔥中含有的前列腺素A是一種強效的血管擴張劑，能有效減少周邊血管的阻力，從而降低血液的黏稠度。此外，洋蔥還能抑制一些如兒茶酚等升血壓物質的作用，這些作用共同促進血壓的降低。

此食物對於預防和治療高血壓的併發症，如糖尿病和血脂異常症，也有積極的效果。洋蔥中的降糖成分及其精油還能有效降低膽固醇，進一步增強其對防治這些健康問題的作用。