吃炸物配什麼飲料好？

營養師的搭配建議

根據多位營養專家的意見，享用炸物時可以考慮搭配以下飲品：

• 水：飲用水有助於提升新陳代謝，增加飽腹感，並且能夠降低額外熱量的攝取。
• 綠茶和普洱茶：這兩種茶類中富含的茶多酚，可以促進脂肪的氧化和減少脂肪的吸收。