吃生菜會退奶嗎？

退奶相關食物

有一些食品被認為會促進退奶，如韭菜、人參以及大量的炒麥芽等。此外，山楂也具有回乳的效果，因此應當儘量少吃。

另外，在哺乳期間，應避免食用生魚片、生菜沙拉等較為寒冷的食物。像咖哩和辣椒這類辛辣刺激的食品也應該減少食用。油炸和燒烤的刺激性食物也需控制攝入，同時應避免食用屬於寒涼性質的水果，例如西瓜。