吃芝麻會長頭髮嗎？

黑芝麻對於頭髮生長的幫助

黑芝麻含有卵磷脂、維他命E、蛋白質以及亞油酸等多種成分，這些都能促進頭髮的生長。然而，若攝取過量，可能會引起內分泌失調，並導致過多的頭油，從而引發脫髮問題。