吃葡萄要吐籽嗎?

吃葡萄要吐籽嗎?

最佳答案

吃葡萄時應該怎麼處理籽和皮?

芭樂和葡萄的果皮及籽都是可以食用的。從全食物的觀點來看,這些水果連同其皮和籽都能夠一起享用。這不僅便於攝取豐富的膳食纖維,還能促進腸道的蠕動,增加糞便的體積,從而使身體的排毒過程更加順暢。