吃薑黃有什麼好處？

薑黃的益處

薑黃擁有顯著的抗氧化和抗發炎特性，能有效減少氧化對肝臟的損傷，降低肝臟發炎的指數，並有助於改善脂肪肝的情況。此外，它還能促進肝細胞的修復與再生，增強整體的肝功能和健康狀態。

同時，薑黃也能幫助緩解慢性疾病，降低自由基的產生，進而減輕肝臟的負擔，降低壞的低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯的水平，從而降低心臟病的風險。此外，薑黃有助於刺激膽汁的分泌，促進體內毒素的排出，提升排毒的效率。