吃高血壓藥可以吃番茄嗎？

健康飲食與高血壓

減少鈉的攝入以及增加鉀的攝取，根據專家建議，這是一個有效的生活方式來降低高血壓的風險。而將番茄納入飲食中，因其富含鉀，成為提高鉀攝入量的好方法。美國心臟協會亦推薦番茄，因為它的鉀含量有助於降低高血壓。此外，番茄還是茄紅素的良好來源。