合掌瓜有什麼益處？

合掌瓜的營養益處

合掌瓜在各種瓜類蔬菜中營養成分相對較為豐富，特別是在葉酸方面。而其卡路里、碳水化合物及脂肪的含量則相對較低。

合掌瓜的效果包括增強身體免疫力、利尿去濕、擴張血管、降低血壓、抗癌和控制血糖等多項功能。

此外，合掌瓜可以與各種食材搭配，製作出美味的湯品。不僅限於常見的合掌瓜紅蘿蔔湯，還可以加入霸王花和蘋果，進一步緩解腹部脹氣的狀況。