咖啡可以抗老嗎？

咖啡的抗老效果

劉博仁分享說，他每天早上和下午各會享用一杯黑咖啡。他引用了相關研究，指出咖啡中含有綠原酸，這成分有助於抗老化，並且還能預防糖尿病及認知障礙症（亦即腦退化症）。他建議，飲用咖啡時最好不要加糖或奶精，以免影響健康。