咳嗽可以吃豆漿嗎？

咳嗽時的飲食建議

此外，高敏敏建議大家可以嘗試在家自製豆漿，這樣能夠補充大豆異黃酮，具有抗氧化和抗發炎的效果，有助於減輕發炎與咳痰的症狀。除此之外，多攝取薑黃與生薑也能帶來幫助，因為薑黃中的薑黃素具有抑制炎症的特性，有助於緩解咳嗽，而生薑則能舒緩呼吸道肌肉，降低炎症及腫脹的情況。