咳嗽可以喝檸檬水嗎？

檸檬水對喉嚨不適的幫助

喉嚨感到不適時，喝一杯溫暖的檸檬水是個不錯的選擇！
檸檬富含維他命C，有助於提升免疫力，並具有鎮痛和止咳的作用。檸檬的酸香氣味也能改善因喉嚨不適所引起的食慾低落。
值得注意的是，許多人喜歡在檸檬水中加入蜂蜜，這樣也有助於止咳，但一定要控制用量，以免過量導致產生痰。