咳嗽有痰可以吃番茄嗎？

改善咳嗽有痰的方法

除了購買化痰藥物之外，透過調整日常飲食和生活習慣來改進症狀也是可行的：

• 番茄：由於番茄富含茄紅素，具優良的抗氧化特性，建議增加攝取。
• 水梨：將水梨用燉煮的方式處理，有助於止咳化痰。
• 薑：薑有助於止咳，但若喉嚨發炎時則應避免食用。