哈佛蔬菜湯多久喝一次？

哈佛蔬菜湯的飲用頻率

「哈佛蔬菜湯」是一種輕鬆又有效的減肥飲品。研究指出，若持續飲用兩週的「哈佛蔬菜湯」，不僅能提升免疫系統，還能改善整體健康。許多小紅書的用戶在試飲兩週後反映，整體感覺更加輕盈。

特別是對於希望減脂的姐妹們來說，這款湯的低熱量特性與滿足感都十分友好。建議每週三次用它來替代晚餐，這樣可以輕鬆達到減脂與減重的目標。