哪一種膽固醇可以預防血管硬化？

什麼膽固醇有助於預防血管硬化？

高密度脂蛋白膽固醇（HDL），也被稱為「好的膽固醇」，其中包含大量的磷脂成分與相對少量的膽固醇。它有助於清除血液中多餘的膽固醇，防止其在血管壁上堆積。