哪些人不能吃椰棗?

哪些人不能吃椰棗?

最佳答案

不宜多吃椰棗的人群

根據圖示,有四類人群應該慎重對待椰棗的攝取:
首先,正在減肥或有糖尿病的患者應謹慎食用,建議事先諮詢醫生或營養師,以確定適合的食用量。
其次,由於椰棗的甜度較高,過量食用可能導致蛀牙,因此有牙齒問題的人士應當少吃。
再者,椰棗含有豐富的纖維,且其果肉黏性強,難以消化,因此腸胃功能較差的人宜減少攝取。
最後,椰棗中的鉀含量較多,對於腎病患者來說,應當特別注意進食的分量。

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