哪些人不能吃起司？

哪些人不適合食用起司？

1. 高血脂患者：起司是濃縮的乳製品，含有較高的熱量和脂肪。如果高血脂的朋友想吃起司，建議選擇天然的起司類型。

2. 高血壓患者：起司的鈉含量較高，食用過多可能會加重心臟和血管的負擔，需特別小心控制攝取量。

3. 容易脹氣的人：由於起司屬於濃縮乳製品，建議減少乳製品、蛋糕和乳酪等食物的攝取。對於乳糖不耐症的人，更應特別注意，以避免引起脹氣或腹瀉等不適。