哪種糖不會蛀牙？

避免蛀牙的甜食選擇

醫生解釋，食用甜食之所以容易引發蛀牙，是因為糖分會使口腔環境變得酸性，促進蛀牙細菌的滋生，從而提高蛀牙的風險。如果想享受甜食的同時又不想面臨蛀牙的困擾，可以考慮使用代糖，像是木醣醇就有甜味，但不會帶來蛀牙的問題。