哪種魚的DHA最多？

DHA及EPA含量的魚類分析

常見的15種魚類中，DHA和EPA的含量一一揭示。其中，鯖魚的DHA含量最高，達到了4503毫克，而EPA則為2851毫克。其次是秋刀魚，其DHA含量為2548毫克，EPA則為1407毫克。此外，還有土魠魚、鰻魚、柳葉魚和白帶魚等，它們的DHA含量均超過了1000毫克。鮭魚和圓鱈的EPA含量也突破了1000毫克。