哺乳可以吃生食嗎？

哺乳期間的飲食建議

哺乳的母親可以吃生魚片嗎？在哺乳期間，建議以熟食為主。由於生食可能含有細菌，且新鮮度無法保證，因此應盡量避免食用生食，建議在食用前加熱至熟。