喉嚨有痰可以喝檸檬水嗎？

檸檬水對緩解喉嚨痰的效果

與鹽水和蜂蜜類似，檸檬具有舒緩喉嚨不適的作用，因為它能有效化解痰癢，並減輕喉嚨疼痛。此外，檸檬富含維生素C，有助於強化免疫系統，使其更能抵抗感染。只需將一茶匙檸檬汁混合於一杯溫水中，飲用後便可快速緩解喉嚨痛。