喉嚨有痰喝什麼？

喉嚨有痰時可以嘗試的飲品

蜂蜜水：只需將蜂蜜加入溫水中，從中醫的角度來看，蜂蜜具有潤燥、清熱和潤肺止咳的特性。

薄荷檸檬水：這款飲品的製作非常簡單，您只需擠出一顆檸檬的汁，加入四茶匙蜂蜜、八片薄荷葉和一杯半的熱水即可。

楊桃湯：楊桃性寒，可製作成熱湯來食用，尤其適合喉嚨不適時。

紫蘇梅茶：準備兩枝新鮮的紫蘇，五顆話梅和一大杯熱水，這樣的茶飲不僅美味，還能幫助舒緩喉嚨症狀。