喉嚨痛可以吃小番茄嗎？

避免喉嚨痛時的食物

在喉嚨痛的情況下，應該儘量避免攝取某些食物。營養師指出，尤其是天然食物如柑橘類和番茄，這些食物不宜過量消費。此外，最好也遠離「甜食」，尤其是那些含有精製糖的食品。根據簡鈺樺營養師的說法，這類甜食會促進發炎，可能會加重喉嚨痛的症狀。