喝什麼可以變美？

想要美白皮膚的飲品選擇

若想讓皮膚變得更白皙，以下飲品是很好的選擇：

1. 水：充足的水分攝取對皮膚的健康至關重要。
2. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑，如茶多酚，可以有效對抗自由基的傷害，從而保護皮膚。
3. 蔬果汁：新鮮的蔬果汁充滿維生素、礦物質及抗氧化劑，有助於促進肌膚的健康。
4. 杏仁飲：這是一種對皮膚有益的飲品。
5. 薏仁飲：亦是有助於美白肌膚的理想選擇。